Comment Préparer Délicieux Houmous maison sans huile

Houmous maison sans huile. Le houmous est idéal pour l'apéritif. Cette recette est facile à préparer. C'est tellement un succès que je me dis à chaque fois que j'en prépare jamais assez !

Bien sûr, l'obstacle pour la plupart des aspirants au houmous maison, c'est le trempage des pois chiches en amont, la cuisson longue des légumineuses Mettez le houmous dans un bol de service, versez un filet de bonne huile d'olive, et servez avec des triangles de pita, des bâtonnets de carotte. Mixez tout finement er régalez vous! C 'est sain et bon pour la santé!. Préparation des aliments Houmous maison sans huile est un amusement point, en plus cela finit par être plus spécial vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 6 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 1 actions. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson instantanément.

Ingrédients de Houmous maison sans huile

1. Préparez de Pois chiches en conserve (550g NET).
2. Préparez 2 gousses de d'ail.
3. C'est 1 cc de Tahin.
4. Préparez de jus d'un citron.
5. Vous avez besoin 1 de yaourt et demi brassé à 0%.
6. Vous avez besoin de cumin / piment doux / sel / poivre.

Préparation du houmous Je vous conseille de tartiner votre houmous sur du Pain des Fleurs ! Si vous ne connaissez pas encore ces petites cracottes qui existent en version salée et sucrée, ouvrez l'oeil dans votre magasin bio ! Servir saupoudré de paprika, garni d'olives noires et accompagné de quartiers de. Déjà fans ou réfractaires au houmous, vous succomberez à cette version sans huile, ultra crémeuse qui m'a moi-même réconciliée avec cette spécialité !

Houmous maison sans huile commencer à cuisiner

1. Mixer tous les ingrédients ! C'est prêt !.

Le houmous maison, ce n'est pas qu'une purée de pois chiches. Recette. Égouttez les pois chiches, rincez-les et égouttez-les. Le mot Houmous traduit littéralement de l'arabe pois chiche. Ses origines sont soupçonnées d'être de la région Shami (Liban/ palestine/Syrie/Jordanie). Tracez un sillon versez-y de l'huile d'olive de bonne qualité cela évitera au houmous de sécher.