Recette: Délicieux Houmous de patate douce

Houmous de patate douce.

Cuisine Houmous de patate douce est un plaisir point, en plus cela devient beaucoup plus spécial vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 8 ingrédients, vous pouvez commencer la cuisson 4 actions. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson instantanément.

Ingrédients de Houmous de patate douce

1. C'est 180 gr de pois chiche égoutté.
2. C'est 120 gr de patate douce (1 petite patate).
3. Vous avez besoin 2 de cas d'huile de colza.
4. Préparez 1 de cas d'ail moulu.
5. Vous avez besoin 1 de cac de paprika.
6. Préparez 1 de cac de curcuma.
7. C'est 1 de cac de graine de lin.
8. C'est 1 de pincée de sel.

Houmous de patate douce comment cuisiner

1. Peler et couper la patate douce en petit carré. Faire cuire la patate dans de l'eau bouillante pendant 20 min. Bien les égoutter.
2. Mixer les pois chiche et les morceaux de patates.
3. Ajouter l'huile, les épices et le sel. Mixer à nouveau 30sec..
4. Mettre les graines de lin puis mélanger. Mettre au frais et sortir 5 min avant de servir.