Recette: Parfait Taboule a ma façon

Taboule a ma façon.

Préparation des aliments Taboule a ma façon est un plaisir chose, en outre cela devient plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les suivants 11 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 2 étapes. respectez les respectez zone pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Taboule a ma façon

1. C'est 100 g de quinoa.
2. Préparez 100 g de boulgour.
3. Vous avez besoin 1 de tomate.
4. Préparez 1/2 de poivron rouge.
5. C'est 1/2 de petite courgette.
6. C'est 1/2 de pomme.
7. Préparez 5 de radis roses.
8. Vous avez besoin 1 de poignée d'amandes.
9. C'est 1 de poignée de dattes.
10. C'est de Huile d'olive.
11. Préparez 10 de feuilles de menthe.

Taboule a ma façon instructions

1. Faire cuire 12 min le quinoa et le boulgour dans de l'eau bouillante. Égoutter et laisser refroidir. Ciseler les feuilles de menthe. Les ajouter au mélange avec 2 ç à soupe d'huile d'olive.
2. Couper tout les ingrédients en petits cubes. Les ajouter au mélange quinoa boulgour. Se mange bien frais.