Oeuf mollet, asperges vertes et salade d'herbes du jardin.
Préparation des aliments Oeuf mollet, asperges vertes et salade d'herbes du jardin est un plaisir chose, en outre cela finit par être extra unique valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 11 ingrédients actifs, vous pouvez démarrer la cuisson 5 actions. respectez les respectez zone pour démarrer la cuisson rapidement.
Ingrédients de Oeuf mollet, asperges vertes et salade d'herbes du jardin
- C'est 4 de œufs extra frais.
- Préparez 1 botte (500 g) de d'asperges.
- Préparez 1 de poivron rouge.
- C'est 300 g de fèves (petites).
- C'est 1 botte de persil.
- C'est 1 botte de coriandre.
- Préparez 1 botte de ciboulette.
- Vous avez besoin 150 g de pignons de pin.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de d'huile d'olive.
- C'est de sel et poivre.
- Vous avez besoin de vinaigrette.
Oeuf mollet, asperges vertes et salade d'herbes du jardin instructions
- Commencez par la cuisson des œufs : choisissez de beaux œufs bien frais, pour ma part j'utilise ceux que me pondent mes poulettes....
- Les œufs mollets doivent être durs à l'extérieur et coulants à l'intérieur. Pour cela il faut respecter impérativement le temps de cuisson : portez une casserole d'eau à ébullition, puis plongez les œufs et comptez 6 minutes. Sortez les œufs de l'eau et plongez-les immédiatement dans une bassine d'eau avec des glaçons pour stopper la cuisson. Écalez les œufs, puis gardez-les jusqu'au moment du service dans un saladier d'eau à température ambiante..
- Épluchez les asperges avec un couteau économe. Cuisez-les à la vapeur pendant 10 minutes : il faut qu'elles restent légèrement croquantes..
- Coupez le poivron en 2, ôtez les graines, puis coupez des petits dés. Faites poêler rapidement les dés de poivrons avec l'huile d'olive. Réservez..
- Épluchez les fèves, plongez les grains 1 minute dans de l'eau bouillante, puis dans de l'eau glacée. Retirez la peau des grains et réservez. Faites griller les pignons de pin dans une poêle. Disposez les asperges sur l'assiette. Déposez l’œuf mollet dessus. Ajoutez les fèves, les dés de poivrons et les pignons de pin..
